得了冠心病不要慌！患者可以进行自我调理的几个方面？

冠心病的患者应该要做好饮食调养，并且要控制好体重，避免身体肥胖，不宜吃太咸的食物，不要吃太多的糖，要控制糖和盐的摄入量，不能吃高蛋白的食物，应该要少吃油腻的食物，炒菜尽量选择植物油，并且要保持健康的体重，生活要注意调整，并且需要定期做健康检查，得了冠心病要如何调理?

1、饮食调养

注意平时的饮食习惯，多吃一些平清淡的，少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物，例如一些肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;做菜时尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

2、控制体重

肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。

3、生活调理

要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。

4、定期进行健康检查

特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些病都是和冠心病的发生有密切关系的，—旦发现就应和医生密切联系，有针对性地选择药物治疗，以控制其进展

5、温水浴疗

给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐开始42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。

得了冠心病要如何调理冠心病的患者要合理用药，并且要定期进行健康检查，晚上睡觉的时候应该要使用热水泡脚，缓解身体疲劳，并且要做好生活方面的调理，注意精神方面的调理，避免过度劳累，避免精神紧张，控制健康的体重，做好饮食方面的调养，少吃动物脂肪。