无名指第一关节肿疼可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、手术等方式缓解。
1、外伤：
手指关节受到外力撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤、韧带撕裂甚至骨折。急性期表现为红肿热痛和活动受限，需通过冰敷制动减轻肿胀，若持续疼痛需排除骨折可能。
2、骨关节炎：
关节软骨退行性变多见于中老年人，晨起关节僵硬感明显，活动后稍缓解。X线可见关节间隙狭窄或骨赘形成，治疗需结合氨基葡萄糖等软骨保护剂和非甾体抗炎药。
3、类风湿关节炎：
自身免疫性疾病常对称性累及近端指间关节，伴随晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性，需使用甲氨蝶呤等抗风湿药控制病情进展。
4、痛风性关节炎：
高尿酸血症导致单钠尿酸盐结晶沉积在关节，典型表现为夜间突发剧痛伴皮肤发亮。急性期需用秋水仙碱缓解症状，长期需服用别嘌醇抑制尿酸生成。
5、腱鞘炎：
频繁屈伸手指易引发肌腱与腱鞘摩擦，出现弹响指或局部压痛。超声检查可明确诊断，早期可通过支具固定和局部封闭治疗，严重者需手术松解。
日常应避免手指过度劳损，寒冷季节注意关节保暖。适当进行抓握训练增强手指肌力，饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。若关节肿胀持续加重或出现畸形，建议及时至风湿免疫科就诊完善抗核抗体谱等专项检查，必要时进行关节腔穿刺或核磁共振明确病因。