多发性肌炎和皮肌炎在锻炼时的方法

1、多/皮肌炎患者能很快恢复生活自理能力

多/皮肌炎为慢性渐进性病程，预后较好，2-3年趋向恢复，病程及病变严重程度与预后有关。应用激素治疗从开始用药到病情大程度改善约需要1-6个月，一般为2-3个月。因此不能很快恢复，患者应了解疾病的一般知识，树立治疗信心，积极配合，在症状缓解后开始恢复活动，以便尽早恢复生活自理能力。

2、多/皮肌炎患者如何保持肌力

皮肌炎患者在急性期应绝对卧床休息，减少活动以避免或加重肌肉的损伤。注意翻身拍背，促进痰液排除，防止坠积性肺炎发生。同时加强皮肤护理，预防各种感染。在肌力开始恢复后，鼓励并协助患者进行肌力锻炼，首先给予肢体被动运动，后让患者做肢体主动运动，做好帮助工作，防止活动过度或因肌无力而跌倒。

3、多/皮肌炎患者进行功能锻炼的原则和方法

在急性期应绝对卧床休息，避免活动，以免加重皮肌炎症状。待症状减轻后应鼓励患者在床上进行适当的被动或主动活动，如四肢伸屈、抬双臂、抬腿、持物及吞咽等动作，以防止肌肉挛缩;若病情进一步好转可适当加大活动量，如在家人的扶持下床旁行走、自行下床行走、散步、上厕所、上下楼梯或打太极拳等锻炼。

4、多/皮肌炎患者肌力尚未完全恢复情况下，活动时要注意什么

患者在做运动时不能急于求成，要循序渐进、持之以恒，逐步增加锻炼的强度和时间，以减轻肌肉萎缩。活动时必须有人保护，以防摔伤。活动量逐渐增加，以第二天不感到疲乏为宜，切忌剧烈运动。也可结合按摩、推拿、水疗、透热电疗等物理方法以防止肌肉萎缩及挛缩。