正常子宫内膜厚度多少mm 子宫内膜厚度会受女性身体周期而变化

正常子宫内膜厚度在5-15毫米之间波动，主要受月经周期影响，变化规律主要有增生期5-7毫米、排卵期8-11毫米、分泌期12-15毫米、月经期1-4毫米、绝经期≤5毫米。

1、增生期：

月经结束后进入增生期，子宫内膜在雌激素作用下开始修复增厚，此阶段厚度通常为5-7毫米。此时内膜腺体稀疏，血管较少，超声检查可见典型“三线征”表现。若该阶段厚度不足4毫米需排查卵巢功能减退或宫腔粘连。

2、排卵期：

排卵前后子宫内膜继续增厚至8-11毫米，腺体弯曲度增加，血管网逐渐形成。该厚度有利于受精卵着床，过薄可能导致着床失败。临床常用枸橼酸氯米芬等促排卵药物时需同步监测内膜变化。

3、分泌期：

黄体形成后孕激素分泌增加，内膜厚度达周期峰值12-15毫米，腺体扩张分泌营养液，血管螺旋化。异常增厚超过16毫米需警惕子宫内膜增生症，可考虑黄体酮胶囊进行药物性刮宫。

4、月经期：

激素水平下降引发内膜脱落，厚度锐减至1-4毫米。持续出血超过7天或内膜残留过多需排除子宫肌瘤、内膜息肉等病变。益母草颗粒等活血化瘀药物可辅助内膜脱落。

5、绝经期：

绝经后子宫内膜应≤5毫米，异常增厚需行诊断性刮宫排除恶变。无禁忌证者可短期使用雌三醇乳膏改善萎缩症状，但需每3-6个月复查超声监测厚度变化。

维持规律月经周期是保障内膜健康的基础，建议每日摄入30克亚麻籽补充植物雌激素，每周进行3次30分钟快走促进盆腔血液循环。经期避免剧烈运动，每年做1次妇科超声检查。发现异常子宫出血或持续厚度异常时，应及时就诊进行宫腔镜检查或诊断性刮宫。