盆腔脏器脱垂会有什么感觉

盆腔脏器脱垂主要表现为下腹坠胀感、阴道异物感、排尿排便异常等症状。盆腔脏器脱垂的常见表现有下腹坠胀、阴道肿物脱出、尿频尿急、排便困难、性生活质量下降。

1、下腹坠胀：

患者常感到下腹部沉重或坠胀，尤其在长时间站立或劳累后加重。这种不适感源于盆底肌肉和韧带松弛，导致盆腔器官向下移位。症状轻微时可尝试盆底肌锻炼，严重者需考虑手术治疗。

2、阴道肿物：

患者可能自觉阴道口有肿物脱出，严重时可见子宫或阴道壁膨出于体外。这种情况在咳嗽、打喷嚏或提重物时更为明显。轻度脱垂可使用子宫托，重度脱垂需行盆底重建手术。

3、排尿异常：

常见尿频、尿急、排尿不尽感，严重者可出现压力性尿失禁。这与膀胱和尿道位置改变有关。盆底肌训练可改善轻度症状，中重度患者可能需要抗尿失禁手术。

4、排便困难：

直肠膨出可导致排便费力、便意不尽或需要用手协助排便。这种情况与直肠前突或直肠脱垂有关。增加膳食纤维摄入和盆底康复训练有助于改善症状。

5、性交不适：

患者可能出现性交疼痛或性快感减弱，这与阴道松弛和器官位置改变有关。盆底肌锻炼和激素治疗可能有所帮助，严重者需手术矫正。

盆腔脏器脱垂患者应注意避免提重物和长期站立，保持规律排便习惯，控制体重在正常范围。凯格尔运动是有效的非手术治疗方法，建议每天坚持练习。饮食上应保证足够的蛋白质和维生素摄入，适当补充胶原蛋白有助于盆底组织修复。游泳和瑜伽等低强度运动有助于增强盆底肌肉力量，但应避免增加腹压的运动项目。症状持续加重或影响生活质量时应及时就医评估。