不瞒你说：肝癌的发生不是偶然，一般跟5点有关，别无视

肝脏这个"沉默的器官"总在默默承受伤害，直到某天突然亮起红灯。那些被确诊肝癌的人，往往都有一个共同点——他们都曾天真地以为"肝癌离我很远"。其实肝癌的发生从来不是偶然，而是日积月累的必然结果。今天就让我们揭开肝癌背后的5个关键诱因，看看你是否正在无意中伤害自己的肝脏。

一、乙肝病毒：肝脏的头号杀手

1、我.国约90%的肝癌患者都有乙肝病毒感染史

2、乙肝病毒会持续破坏肝细胞，导致肝硬化最终癌变

3、定期检测乙肝五项很重要，表面抗体阴性者建议接种疫苗

二、酒精伤害：每杯酒都在给肝脏"投毒"

1、酒精代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞DNA

2、长期饮酒者出现酒精性肝病的概率高达90%

3、男性每日酒精摄入不宜超过25克（约2两白酒）

三、黄曲霉毒素：藏在食物里的隐形杀手

1、发霉的花生、玉米等谷物可能含有这种强致癌物

2、黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍

3、避免食用霉变食物，厨房注意防潮通风

四、脂肪肝：被忽视的癌变温床

1、我.国脂肪肝患者已超2亿，其中10%可能发展为肝癌

2、内脏脂肪会分泌炎症因子持续刺激肝脏

3、控制体重、减少精制碳水摄入是关键

五、药物滥用：好心办坏事的伤肝行为

1、超过900种药物可能造成肝损伤

2、中药"是药三分毒"，何首乌、土三七等都可能伤肝

3、避免自行长期服药，定期监测肝功能

肝脏没有痛觉神经，等出现明显症状时往往为时已晚。建议40岁以上人群每年做一次肝脏超声和甲胎蛋白检查，乙肝携带者每半年检查一次。记住，护肝没有捷径，远离这些危险因素才是根本。你的肝脏正在默默承受着什么？现在改变还来得及。