下巴出现硬质包块无法挤出可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、痤疮结节、表皮样囊肿或淋巴结炎引起，可通过局部热敷、外用药物、口服抗生素、手术切除或抗感染治疗等方式处理。
1、毛囊炎：
细菌感染毛囊导致局部红肿硬结，常见金黄色葡萄球菌感染。初期表现为红色丘疹逐渐形成硬结，可能伴随疼痛。保持皮肤清洁避免挤压，医生可能建议使用夫西地酸乳膏等外用抗菌药物，严重时需口服头孢类抗生素。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞形成囊性结构，内容物为豆腐渣样皮脂分泌物。囊肿壁较厚时难以自行破溃，触诊有弹性硬感。直径小于1厘米可观察，增大或感染时需手术完整摘除囊壁，避免单纯引流导致复发。
3、痤疮结节：
重度痤疮炎症向真皮层发展形成深部硬结，属于IV级痤疮表现。与雄激素水平异常、毛囊角化过度有关。可选用维A酸类药物调节角化，配合多西环素等抗炎治疗，顽固性结节需局部注射糖皮质激素。
4、表皮样囊肿：
胚胎期上皮细胞植入真皮形成的良性肿物，囊壁为复层鳞状上皮，内含角蛋白。生长缓慢的圆形硬块，表面可见黑色开口。无症状可不处理，继发感染时需先抗炎后手术切除，需注意与基底细胞癌鉴别。
5、淋巴结炎：
口腔或面部感染导致下颌淋巴结反应性增生，表现为可活动的椭圆形硬结。可能伴随咽喉痛、发热等全身症状。需针对原发感染灶治疗，细菌性感染选用阿莫西林克拉维酸钾，病毒性感染以对症处理为主。
日常需保持下巴区域清洁干燥，避免使用油腻护肤品。饮食减少高糖高脂摄入，增加维生素A、锌元素补充。忌用手挤压硬结，观察两周无改善或出现红肿热痛需及时就医。夜间睡眠保证7小时以上，适度运动促进新陈代谢，可选择瑜伽、快走等低强度运动。女性月经周期前后激素变化可能加重症状，需注意经期皮肤护理。