结膜松弛症可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、手术治疗、中医调理四种方式恢复。结膜松弛症通常由年龄增长、慢性炎症刺激、眼表微环境失衡、结膜弹性纤维退化等原因引起。
1、人工泪液：
针对轻度结膜松弛导致的干眼症状，使用不含防腐剂的人工泪液可润滑眼表。玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等能改善角膜上皮损伤，缓解异物感和充血。需每日规律点眼，配合热敷促进睑板腺分泌。
2、抗炎治疗：
合并结膜慢性炎症时需局部使用抗炎药物。氟米龙滴眼液可抑制免疫反应，普拉洛芬滴眼液能减轻充血水肿。长期炎症可能加速结膜弹性纤维断裂，用药期间需监测眼压变化。
3、手术矫正：
重度松弛伴睑球粘连需行结膜切除术。新月形切除术可消除冗余结膜皱褶，穹窿成形术能重建结膜囊结构。术后需使用抗生素滴眼液预防感染，绷带镜保护创面2周。
4、中医调理：
肝肾阴虚型可服用杞菊地黄丸，气血不足者适用八珍汤加减。针灸取睛明、攒竹等穴位改善局部循环，中药熏蒸选用菊花、密蒙花等清热明目药材。需连续治疗1个月以上。
日常避免长时间用眼，每40分钟闭目休息5分钟。饮食多摄入蓝莓、胡萝卜等富含维生素A的食物，深海鱼类补充ω-3脂肪酸有助于泪膜稳定。外出佩戴防紫外线眼镜，睡眠时抬高床头减少晨起水肿。坚持眼球转动训练可增强眼外肌对结膜的支撑作用，每日早晚用40℃温水毛巾热敷双眼10分钟促进血液循环。