阻塞性睡眠呼吸暂停的症状是什么

阻塞性睡眠呼吸暂停的症状主要包括夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛和注意力不集中。

1、夜间打鼾：

患者常出现响亮且不规律的打鼾，鼾声可能突然中断，伴随呼吸暂停。这是由于上气道在睡眠时反复塌陷，导致气流受阻。长期打鼾可能引发咽喉黏膜损伤，需通过睡眠监测评估严重程度。

2、呼吸暂停：

睡眠中呼吸停止持续10秒以上，通常由家属发现。患者可能因缺氧突然惊醒伴喘息，频繁发作会导致血氧饱和度下降，增加心血管疾病风险。多导睡眠图是确诊的金标准。

3、白天嗜睡：

夜间睡眠碎片化导致白天不可控制的困倦，严重时在吃饭、交谈中突然入睡。这种嗜睡与普通疲劳不同，可通过Epworth嗜睡量表评估，驾驶或操作机械时存在安全隐患。

4、晨起头痛：

睡眠中反复缺氧引起脑血管扩张，导致晨起前额或全头胀痛，持续时间超过30分钟。头痛程度与呼吸暂停低通气指数相关，使用持续气道正压通气治疗后可缓解。

5、注意力不集中：

慢性缺氧影响前额叶功能，表现为记忆力减退、工作效率下降。儿童患者可能出现多动或学习成绩下滑，易被误诊为注意力缺陷障碍。

建议患者保持侧卧位睡眠，控制体重在BMI24以下，避免睡前饮酒。日常可进行口咽部肌肉训练如吹奏乐器练习，合并高血压或糖尿病时需优先控制基础疾病。中重度患者应遵医嘱使用持续气道正压通气设备，每年进行1次睡眠复查评估疗效。