硬皮病注意事项有哪些 有硬皮病3事项要注意

硬皮病需注意皮肤护理、饮食调节、药物管理三方面事项。硬皮病注意事项主要有皮肤保湿、营养均衡、定期复诊、适度运动、心理疏导。

1、皮肤保湿：

硬皮病患者皮肤纤维化导致汗腺萎缩，需每日使用无刺激润肤霜保持皮肤湿润。避免使用含酒精或香精的清洁产品，洗澡水温控制在37℃以下。手指溃疡患者可佩戴棉质手套防护，冬季外出时加强面部及四肢保暖。

2、营养均衡：

食管受累患者应采用低渣软食，少食多餐避免反流。增加富含维生素E的坚果和深海鱼类，限制高盐食物预防肾危象。吞咽困难者可选择稠粥、果泥等半流质食物，进食后保持直立姿势30分钟。

3、定期复诊：

每3个月需检查肺功能和高分辨率CT监测间质性肺病，每年进行心脏超声评估肺动脉压力。肾功能异常者每月检测尿蛋白和肌酐，使用免疫抑制剂期间每周复查血常规。

4、适度运动：

手指关节活动受限者可进行温水浴后被动伸展训练，每日3次每次10分钟。雷诺现象患者避免冷水刺激，推荐太极拳等低强度运动改善微循环。肺纤维化患者应在氧饱和度监测下进行呼吸操锻炼。

5、心理疏导：

疾病导致的容貌改变可能引发焦虑抑郁，可参加病友互助小组获得社会支持。认知行为疗法有助于缓解病耻感，家属应避免过度保护维持患者自理能力。

硬皮病患者需保证每日1500毫升饮水维持黏膜湿润，选择高蛋白饮食如鸡蛋羹、龙利鱼等补充营养消耗。避免吸烟及二手烟暴露，室内使用加湿器保持50%湿度。进行关节活动时配合热敷可减轻疼痛，记录症状变化日记便于医生调整治疗方案。保持规律作息避免熬夜，寒冷季节穿戴保暖护具预防血管痉挛发作。