要想降低白癜风遗传几率，该怎么做

遗传可不是什么小问题，这关系到孩子的一生，所以白癜风患者很在意，生怕自己的白斑遗传给孩子，即使这种几率并不是太高，那么：怎么能降低白癜风的遗传几率?

要想降低白癜风遗传几率，该怎么做？

1、采取预防措施，可以从调整心态和饮食方面入手，比如说，当大家在工作中遇到坎坷，或者不愉快的事情时，要学会适当解压，不能给心理和精神上造成过大的压力，要保持情绪的稳定，不要大喜大悲。同时要注重饮食营养，养成良好的饮食习惯，平时宜多吃牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类等富含酪氨酸与矿物质的食物。

2、如果本人或者家族中有患病历史，那么就好不要从事橡胶业、汽车业等容易引发疾病的职业，不要过多接触化学品，做好日常皮肤的护理和防晒。家族中有白癜风病史的人进行运动时，好不要选择强度较大、需要长期暴露在太阳下的户外运动。这些生活中的小细节都是可以有效预防白癜风的。

温馨提示：患者的病情得以控制或者已经康复，会降低白癜风的遗传几率，所以患者对于白斑应该尽快治疗。