孩子后脑勺摔了个包怎么办

孩子后脑勺摔出包块可通过局部冷敷、观察精神状态、避免揉搓、保持休息和及时就医等方式处理。头部外伤通常由跌倒撞击、运动损伤、高处坠落、交通事故或暴力冲击等原因引起。

1、局部冷敷：

伤后48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能促使血管收缩，减少皮下出血和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若包块表皮有破损需先清洁消毒。

2、观察精神状态：

持续监测72小时是否出现嗜睡、呕吐、瞳孔不等大或持续哭闹。这些可能是颅内压增高的表现，需警惕硬膜外血肿等继发性脑损伤。婴幼儿需特别注意进食量和睡眠规律变化。

3、避免揉搓：

切勿按压或揉搓包块，外力作用可能加重毛细血管破裂。肿胀初期采用自然消退原则，错误的热敷或推拿会延长恢复周期。若出现头皮血肿增大，提示存在活动性出血。

4、保持休息：

伤后24小时内限制跑跳等剧烈活动，减少头部晃动。睡眠时垫高头部15-30度促进静脉回流。避免使用电子屏幕，减轻脑部代谢负担。学龄儿童建议暂停体育课1-2天。

5、及时就医：

出现意识障碍、抽搐发作、鼻腔流液或包块持续增大超过3厘米时，需急诊排查颅骨骨折或颅内出血。婴幼儿囱门膨出、老年人服用抗凝药物者属高风险人群，建议尽早就诊。

日常需保持地面干燥清除障碍物，家具转角加装防撞条。选择适合年龄的安全座椅和头盔，教导儿童运动时注意重心平衡。饮食可增加富含维生素K的菠菜、动物肝脏促进凝血，补充优质蛋白质加速组织修复。恢复期避免摄入辛辣刺激食物，保证充足睡眠有助于神经系统恢复。