女性内分泌紊乱怎么办

女人在生活中承担的责任一点也不亚于男人,在这么一个先进的社会,一个女人所肩负的责任都有哪些呢?首先她们得工作赚钱,其次是生儿育女,最后还得照顾好家庭中的每一个成员,洗衣做饭打扫卫生我想着应该是大多数女性需要做的事情。所以她们肯定生气的次数会比男性多的多。可是她们不能发泄出来,只能一个人默默地生闷气。可是这样对身体的伤害实在是太大了,赶紧看看都有哪些伤害吧!

1、内分泌紊乱内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心,对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调,由于生气的时候,人体的甲状腺所分泌的激素会增加,令身体的各种分泌都变得不正常,久而久之,不仅会导致内分泌紊乱,而且还容易引发甲亢。因此,女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情,尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、伤肝伤肝

女性朋友们在生气的时候,身体里会自动分泌出一种特殊的物质,作用于神经系统,令血糖升高,令身体的毒素也随之增加,进而,会伤及到肝部。建议女性朋友们在生气的时候,尽量控制自己的情绪,或者是喝一些水,能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、色斑沉着色斑沉着

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

4、月经不调月经不调

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

5、损伤免疫系统损伤免疫系统

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。

6、心肌缺氧心肌缺氧

大量血液冲向大脑及面部,会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍的工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

看了以上的这些介绍,女人生闷气的伤害原来这么多,我想很多女性在看这篇文章之前都不是太了解吧。所以看了这篇文章之后,以后千万不能生闷气了,有什么不开心的地方可以找人倾诉,或者通过一些方法释放出来,一定要好好爱惜自己的身体,身体的健康才是第一位的。