溶血性贫血饮食上注意什么

　　说起贫血，大家都很熟悉，现在人们的生活水平提高了，所以贫血患者也越来越少了，但是还是有一部分由于自身的问题，导致贫血，比如溶血性贫血就是抗自身红细胞抗体引起红细胞寿命缩短的溶血性贫血，也许很多人不了解这种病，那么溶血性贫血饮食上注意什么呢?现在我们就来了解一下溶血性贫血的饮食禁忌有哪些。

自身免疫性溶血性贫血，即AIHA，是抗自身红细胞抗体引起红细胞寿命缩短的溶血性贫血，是较为常见的后天获得性溶血性贫血。

当机体出现贫血时，大多数人都会选择补血的办法。但是，如何补血，怎样护理，也是大有讲究的。自身免疫性溶血性贫血患者也不应例外。

溶血性贫血饮食上注意什么?

1、食用富含营养和高热量、高蛋白、维生素和无机盐的饮食，以助于造血功能的恢复;

2、口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用;

3、补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。其中，动物性食物中铁的吸收率明显高于植物性食物。

4、每天补充维生素C100毫克，与饭同吃。维生素C可促进铁的吸收利用。因此应该多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

5、选择强化铁的食品，如加铁酱油和牛奶。

6、另外，AIHA患者应避免饭后饮茶，以免影响铁的吸收。

溶血性贫血饮食上注意什么?上面介绍的6种饮食注意事项大家一定要谨记，对于溶血性贫血患者来说，饮食是特别的重要的，还要注意平时的时候要多吃一些富含铁质的食物，而且对于茶叶等影响铁质吸收的食物应该少吃。