60岁女人脚肿是什么原因

60岁女性脚肿可能由静脉回流障碍、心脏功能不全、肾脏疾病、甲状腺功能减退、药物副作用等原因引起。

1、静脉回流障碍：

下肢静脉瓣膜功能减退或深静脉血栓形成会导致血液淤积。长期站立或久坐会加重症状，表现为傍晚踝部凹陷性水肿，抬高下肢可缓解。弹力袜支持和踝泵运动有助于改善循环。

2、心脏功能不全：

右心衰竭时体循环淤血可引起对称性下肢水肿，常伴随活动后气促、夜间阵发性呼吸困难。心脏超声和利钠肽检测可确诊，治疗需控制液体摄入并使用利尿剂。

3、肾脏疾病：

肾病综合征或慢性肾功能不全导致蛋白丢失或水钠潴留，表现为晨起眼睑浮肿并向下蔓延至下肢。24小时尿蛋白定量和血肌酐检测可明确诊断，需限制盐分摄入并纠正低蛋白血症。

4、甲状腺功能减退：

甲状腺激素缺乏会引起黏液性水肿，特征为非凹陷性肿胀伴皮肤干燥、畏寒。促甲状腺激素检测可确诊，左甲状腺素钠替代治疗能有效改善症状。

5、药物副作用：

钙通道阻滞剂类降压药、激素类药物可能引起水钠潴留导致脚肿。查看用药史并监测电解质，医生评估后可调整用药方案。

建议每日记录水肿程度和体重变化，控制每日盐分摄入不超过5克，避免长时间保持同一姿势。选择低强度有氧运动如散步、游泳促进循环，睡眠时垫高下肢15-20厘米。若水肿持续加重或出现呼吸困难、尿量减少需及时就医，完善肝功能、心电图等检查排除肝硬化、心包疾病等病因。合并糖尿病或高血压患者需严格监测基础疾病控制情况。