拉屎的时候肚子揪着疼是怎么回事

排便时腹部绞痛可能由肠易激综合征、功能性消化不良、肠道感染、肠梗阻、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、肠易激综合征：

肠道功能紊乱导致排便异常和腹痛，疼痛多位于左下腹，排便后常缓解。可能与精神压力、肠道敏感度增高有关。建议减少产气食物摄入，如豆类、洋葱，必要时在医生指导下使用解痉药物。

2、功能性消化不良：

胃肠动力异常引发上腹或脐周疼痛，伴随早饱、嗳气。进食油腻食物后症状加重。可通过少食多餐、避免睡前进食改善，医生可能开具促胃肠动力药。

3、肠道感染：

细菌或病毒感染导致肠黏膜炎症，表现为脐周阵发性绞痛伴腹泻。常见于不洁饮食后，需补充电解质防止脱水，严重感染需抗生素治疗。

4、肠梗阻：

肠道内容物通过受阻引发剧烈腹痛，疼痛呈阵发性加剧，可能伴随呕吐、停止排气。腹部手术史或疝气是常见诱因，需立即就医解除梗阻。

5、炎症性肠病：

克罗恩病或溃疡性结肠炎引起的慢性肠道炎症，表现为反复腹痛、黏液血便。可能与免疫异常相关，需长期使用抗炎药物控制，重症需手术切除病变肠段。

日常应注意保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，适量摄入富含膳食纤维的燕麦、苹果等食物促进肠道蠕动。避免久坐，建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。出现持续腹痛、体重下降或便血应及时消化科就诊，完善肠镜等检查明确诊断。记录饮食与症状关联性有助于医生判断诱因，寒冷季节注意腹部保暖。