脑袋有缺血灶感觉头脑总发晕

脑袋有缺血灶导致头脑发晕可能由脑动脉硬化、颈椎病、高血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过改善血液循环、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、原发病治疗等方式缓解。

1、脑动脉硬化：

脑动脉血管壁增厚变硬会导致管腔狭窄，影响脑部供血形成缺血灶。患者常伴有头晕、记忆力减退等症状。治疗需控制血压血脂，使用阿托伐他汀等降脂药物改善血管状态，严重时需血管介入治疗。

2、颈椎病：

颈椎退变压迫椎动脉会影响后循环供血，造成小脑和脑干缺血。除头晕外还可出现颈部疼痛、上肢麻木。可通过颈椎牵引、理疗缓解压迫，必要时行颈椎手术解除压迫。

3、高血压：

长期血压控制不佳会导致脑小动脉硬化，形成腔隙性梗死灶。患者头晕多呈持续性，伴有头痛、视物模糊。需规律服用氨氯地平等降压药，将血压控制在140/90mmHg以下。

4、贫血：

血红蛋白降低使血液携氧能力下降，脑组织供氧不足会出现缺血性改变。表现为面色苍白、乏力伴头晕。需补充铁剂、维生素B12等造血原料，重度贫血需输血治疗。

5、耳石症：

内耳耳石脱落刺激半规管会引起短暂性脑供血紊乱，导致发作性眩晕。多在头位变动时诱发，持续时间短。可通过耳石复位手法治疗，配合倍他司汀改善内耳循环。

日常应注意低盐低脂饮食，多食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物；保持适度有氧运动如快走、游泳；避免突然起身或转头；保证充足睡眠；定期监测血压血糖；戒烟限酒；保持情绪稳定。若头晕持续加重或伴随肢体无力、言语不清等症状，需及时就医进行头颅CT或MRI检查明确缺血灶性质。