三叉神经痛患者的健康指导有哪些

三叉神经痛是指三叉神经分布区内短暂的•反复发作的剧痛。三叉神经痛有时也被称为“脸痛”，容易与牙痛混淆，是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女性尤多，其发病右侧多于左侧。

三叉神经痛的特点是什么

三叉神经痛的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发、骤停，呈闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈样疼痛。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛，三叉神经痛患者常因此不敢擦脸、进食，甚至连口水也不敢下咽，从而影响正常的生活和工作。有人称此为“天下痛”。

三叉神经痛的临床表现有哪些

（1）多发生于成年人及老年人，女性略多于男性，约（3：2）~（2：1），40岁以上者占70~80%，多为单侧。

（2）疼痛限于三叉神经分布区内，无预兆，为闪电样、针刺样、刀割样、撕裂样疼痛，剧烈而短暂，每次发作时间数秒至几分钟；严重者伴有面部肌肉的反射性抽搐（称为痛性抽搐）。可有面部发红、皮温增高、结膜充血和流泪等，更有甚者可昼夜发作，夜不成眠或睡后痛醒。病程愈长，发作愈频繁。

（3）病侧面部如唇、下唇、鼻翼、口角、门齿、颊、舌等处特别敏感，触及可诱发疼痛发作，称为扳击点。患者常常不敢洗脸、刷牙、不敢进食和大声讲话等。

三叉神经痛患者的健康指导有哪些

（1）饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富以及有清火解毒作用的食品；多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

（2）吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸；平时应保持情绪稳定，不宜激动、不宜疲劳熬夜，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

（3）保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及疼痛“触发点”；起居规律，室内环境应安静、整洁、空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动、锻炼身体、增强体质。