肚子一压就疼怎么回事，怎么办

肚子一压就疼可能由胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻、阑尾炎、腹膜炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、胃肠功能紊乱：

胃肠功能紊乱可能与精神紧张、饮食不规律等因素有关，通常表现为腹胀、腹痛等症状。日常需保持规律作息，避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物摄入。症状持续时可遵医嘱使用调节胃肠蠕动的药物。

2、胃炎：

胃炎多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，常伴随反酸、恶心等症状。治疗需根除幽门螺杆菌，避免使用损伤胃黏膜的药物。日常饮食以清淡易消化为主，避免过冷过热食物刺激。

3、肠梗阻：

肠梗阻可能与肠道粘连、肿瘤压迫等因素相关，典型症状包括呕吐、排便停止。早期可通过胃肠减压缓解，完全性梗阻需及时手术解除梗阻。术后需逐步恢复饮食，从流质过渡到普食。

4、阑尾炎：

阑尾炎多因管腔阻塞继发感染，特征为转移性右下腹痛伴压痛。急性发作期需禁食并静脉抗感染治疗，化脓性或穿孔性阑尾炎需手术切除。术后注意切口护理，避免剧烈运动。

5、腹膜炎：

腹膜炎常继发于消化道穿孔或腹腔感染，表现为全腹压痛伴肌紧张。需紧急处理原发病灶，进行腹腔引流和强力抗感染治疗。恢复期需加强营养支持，维持水电解质平衡。

日常应注意腹部保暖，避免久坐压迫腹部。饮食选择小米粥、山药等健脾食物，适量补充富含维生素的水果。急性剧烈腹痛或压痛范围扩大时需立即就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。规律进行散步等低强度运动有助于促进胃肠蠕动，但腹部手术后需遵医嘱逐步恢复活动。