三叉神经痛日常生活禁忌

三叉神经痛的饮食注意事项

忌高糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素b1参与，所以，饮食中的高糖会使三叉神经痛患者本来就不足的维生素b1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的摄入量。忌辛辣 辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。

忌烟酒 酒精饮用过多，易引起维生素b的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

忌浓茶 多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。保持良好心态 患者心态保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。

三叉神经痛的其他注意事项

每日生活、饮食要有规律，足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

保持心情舒畅为关键，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心及战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。

适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。

止一切诱发疼痛的因素也是我们需要关注的一方面，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时好不要出门，寒冷天应注意保暖，外出时一定要戴口罩，避免冷风直接刺激面部。