如何才能预防霉菌性阴道炎 细菌性阴道炎要注意什么

如何才能预防霉菌性阴道炎

1、锻预炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

6、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

7、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

细菌性阴道炎要注意什么

细菌性阴道炎的危害是很大的，可以给女性朋友带来各种危害，若是孕妇患上细菌性阴道炎，则还可能会引起自然流产和母亲感染等，所以说，细菌性阴道炎的患者要注意调理，那细菌性阴道炎要注意什么呢？

细菌性阴道炎可以通过性接触传染，在性关系混乱的人群中发病率较高，而在患病后，女性朋友们除了需要及时的给予正规的治疗外，还需要通过其他方面进行调节，主要是饮食上的调节：

首先，细菌性阴道炎的患者朋友们需要注意不要吃辛辣的食品，这是因为辛辣食品（如辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使细菌性阴道炎的症状加重。

其次，细菌性阴道炎的患者朋友们需要注意饮食的营养结构，宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；宜多饮水；防止合并尿道感染。

另外，细菌性阴道炎的患者还不能吃甜食、油腻的食物等，如猪油、肥猪肉、奶油、巧克力、糖果、甜点心等等，都是有助湿增热的作用的，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

过度卫生也会引发阴道炎

阴道炎是一种非常常见的妇科疾病。很多女性正是因为不了解引发阴道炎的原因，导致很多时候无法对症下药。引发阴道炎的原因有很多。最常见的有以下四点：

1、滥用抗生素：很多女性认为使用抗生素可以提高人体免疫力，其实这样是错误的。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，反而增加了感染阴道炎的概率。所以即使是在感染了阴道炎后，利用抗生素进行治疗，也是不可以多用的。

2、长期使用避孕药：避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。

3、过度清洁也会导致疾病发作：如果频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎。很容易成为引发阴道炎的原因。

4、不注意个人的卫生：女性如果不注意个人的卫生，这个是最常见的会引起阴道炎的原因。例如不进行阴部的清洁，不勤洗勤换内衣内裤等，这些都很容易就会引起阴道炎。