提醒：糖尿病有三个“隐形”症状，别只知道三多一少了！

糖尿病这个"甜蜜的杀手"正在悄悄侵袭越来越多人的健康。你以为多饮多尿才是典型症状？那就大错特错了！很多糖尿病患者根本不会出现"三多一少"的典型表现，反而会以一些意想不到的方式发出警.报。今天就带你认识这些容易被忽视的"隐形"症状，早发现早干预才是关键。

一、皮肤发出的求.救信号

1、颈部出现黑色棘皮

后颈、腋下等皮肤皱褶处出现天鹅绒样的黑色斑块，医学上称为"黑棘皮病"。这是胰岛素抵抗的典型皮肤表现，往往出现在血糖升高之前。

2、反复发作的皮肤瘙痒

高血糖会导致皮肤神经末梢受损，引发顽固性瘙痒。特别是女性外阴瘙痒，很容易被误认为妇科问题。

3、伤口愈合缓慢

血糖升高会影响免疫功能，导致伤口愈合能力下降。一个小伤口可能拖上几周都不见好。

二、口腔里的异常变化

1、牙龈频繁发炎

高血糖环境利于细菌滋生，糖尿病患者牙龈炎发病率是普通人的2-3倍。如果牙龈反复红肿出血，要警惕血糖问题。

2、口腔黏膜干燥

唾液分泌减少导致口干舌燥，喝水也无法缓解。这是自主神经受损的早期表现之一。

3、牙齿松动脱落

长期高血糖会破坏牙槽骨，导致牙齿提前松动。不少糖尿病患者40多岁就开始掉牙。

三、睡眠中的异常表现

1、夜间频繁起夜

肾脏在高血糖状态下会加速排水，导致夜尿增多。如果每晚起夜超过2次，就要注意了。

2、睡觉时异常出汗

自主神经紊乱会导致睡觉时头颈部大量出汗，而身体其他部位却干燥无汗。

3、白天嗜睡乏力

血糖波动大会影响睡眠质量，导致白天精神不振。这种疲劳感休息后也难以缓解。

四、容易被忽视的其他信号

1、视力突然变好

有些中老年人发现老花眼突然好转，可能是血糖升高导致晶状体肿胀改变了屈光度。

2、手指麻木刺痛

高血糖损害周围神经，早期常表现为手指脚趾的麻木、刺痛或蚁走感。

3、餐前心慌手抖

胰岛素分泌延迟会导致餐前低血糖，出现心慌、手抖、出汗等不适。

五、高危人群要特别注意

1、有糖尿病家族史者

2、超重或肥胖人群

3、妊娠期糖尿病患者

4、长期缺乏运动者

5、高血压或高血脂患者

这些不典型的症状往往被当成小毛病忽视，等确诊时可能已经出现并发症。建议35岁以上人群每年检测空腹血糖，高危人群每半年检查一次。记住，预防永远比治疗更重要，从今天开始关注身体发出的每一个信号吧！