手指关节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎或外伤等因素引起。
1、骨关节炎：
骨关节炎是关节软骨退行性变导致的慢性疾病，多见于中老年人。手指关节疼痛表现为晨起僵硬、活动后减轻，伴随关节肿大变形。X线检查可见关节间隙狭窄、骨赘形成。治疗包括关节保护训练、非甾体抗炎药和氨基葡萄糖等软骨保护剂。
2、类风湿关节炎：
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，好发于近端指间关节和掌指关节。典型症状为对称性关节肿痛伴晨僵超过1小时，可能伴随类风湿结节和关节畸形。血液检查可见类风湿因子阳性，需使用抗风湿药物联合治疗。
3、痛风性关节炎：
痛风由尿酸结晶沉积引发急性炎症反应，常见于第一跖趾关节也可累及手指。发作时关节红肿热痛明显，血尿酸检测可确诊。急性期需用秋水仙碱控制炎症，慢性期需配合降尿酸药物治疗。
4、腱鞘炎：
手指频繁活动可能导致屈指肌腱鞘发炎，表现为局部压痛和弹响指现象。超声检查可见肌腱增粗和鞘膜积液。治疗以制动休息为主，严重者可进行局部封闭治疗或鞘管切开术。
5、外伤因素：
手指关节扭伤、骨折或脱位均可引起疼痛，伴随肿胀和活动受限。需通过X线或CT排除骨折，急性期应冰敷固定，慢性期配合康复训练恢复关节功能。
日常应注意避免手指过度负重和重复性动作，寒冷季节注意关节保暖。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，适量补充维生素D和钙质。建议进行手指伸展操等低强度运动，每次15-20分钟，每周3-4次以维持关节活动度。若疼痛持续加重或伴随关节变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。