甲低是什么原因造成的，如何避免甲低

甲状腺功能减退症可能由碘缺乏、自身免疫损伤、药物影响、垂体病变、甲状腺手术等因素引起，可通过合理补碘、定期筛查、规范用药、垂体功能监测、术后随访等方式预防。

1、碘缺乏：

长期碘摄入不足会导致甲状腺激素合成原料短缺，引发地方性甲状腺肿和甲状腺功能减退。日常需适量食用加碘盐、海带等富碘食物，但需避免过量补碘诱发甲状腺炎。

2、自身免疫损伤：

桥本甲状腺炎是常见病因，患者体内产生抗甲状腺抗体破坏滤泡细胞。早期可能出现甲状腺肿大伴抗体升高，需定期检测促甲状腺激素和甲状腺过氧化物酶抗体水平。

3、药物影响：

锂制剂、胺碘酮等药物可能干扰甲状腺激素合成。长期使用这些药物时应每3-6个月监测甲状腺功能，必要时在医生指导下调整用药方案或补充甲状腺素。

4、垂体病变：

垂体肿瘤或席汉综合征会导致促甲状腺激素分泌不足。这类患者需进行垂体MRI检查和全套垂体激素评估，治疗原发病同时补充甲状腺激素。

5、甲状腺手术：

甲状腺全切或大部切除术后必然出现激素缺乏。术后需终身服用左甲状腺素钠，并根据手术范围每3个月复查激素水平，及时调整替代治疗剂量。

预防甲状腺功能减退需建立健康生活方式，每日碘摄入量控制在150微克左右，避免过量摄入卷心菜等致甲状腺肿食物。建议30岁以上人群每2-3年筛查甲状腺功能，妊娠妇女需在孕早期完成甲状腺功能检测。出现乏力、怕冷、体重增加等疑似症状时应及时就医，确诊患者需遵医嘱规范用药并定期复查，避免擅自停药导致黏液性水肿等严重并发症。