头晕晕倒是怎么回事 头晕晕倒的常见病因分析

头晕伴随晕厥可能由体位性低血压、心律失常、脑供血不足、贫血、低血糖等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。

1、体位性低血压：

快速起身时血压骤降导致脑部供血不足，表现为眼前发黑、站立不稳。常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，严重时可穿戴弹力袜改善静脉回流。

2、心律失常：

心脏节律异常如室性心动过速、房室传导阻滞等会导致心输出量锐减，引发脑灌注不足。多伴有心悸、胸闷症状，动态心电图可确诊。治疗需根据心律失常类型选择抗心律失常药物或起搏器植入。

3、脑供血不足：

颈动脉狭窄、椎基底动脉供血不足等脑血管病变可引起短暂性脑缺血发作。典型表现为旋转性头晕伴肢体无力，可通过颈动脉超声、磁共振血管成像检查确诊。需控制高血压、高血脂等危险因素，必要时行血管介入治疗。

4、贫血：

血红蛋白低于60g/L时携氧能力显著下降，脑组织缺氧会出现头晕、面色苍白、乏力。缺铁性贫血最常见，需补充铁剂和维生素C，失血性贫血需查明出血原因。日常应多摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。

5、低血糖：

血糖低于2.8mmol/L时交感神经兴奋和脑功能紊乱，出现冷汗、手抖、意识丧失。糖尿病患者胰岛素使用过量易发，需立即进食含糖食物。建议规律监测血糖，外出随身携带糖果备用。

预防头晕晕厥需保持规律作息，避免长时间站立或空腹活动。高血压患者应按时服药监测血压，糖尿病患者注意血糖波动。日常饮食多摄入富含铁、叶酸的食物如菠菜、猪肝，适度进行太极拳、散步等温和运动改善血液循环。出现反复晕厥或伴随胸痛、呕吐等症状时需立即就医排查心脑血管急症。