憋尿后小腹痛是什么原因引起的

憋尿后小腹痛可能由膀胱过度扩张、泌尿系统感染、膀胱肌肉痉挛、盆腔充血或尿路结石等原因引起。

1、膀胱过度扩张：

长时间憋尿会导致膀胱壁过度拉伸，刺激神经末梢引发疼痛。膀胱容量通常为300-500毫升，超过极限时可能造成暂时性收缩功能障碍，表现为下腹钝痛或压迫感。这种情况一般通过及时排尿、热敷下腹部即可缓解。

2、泌尿系统感染：

憋尿可能诱发膀胱炎或尿道炎，细菌在滞留尿液中繁殖会刺激黏膜。患者除腹痛外常伴有尿频、尿急、排尿灼热感。尿常规检查可见白细胞升高，需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。

3、膀胱肌肉痉挛：

憋尿后突然排尿可能引发逼尿肌强烈收缩，导致阵发性绞痛。这种情况多见于膀胱敏感人群，疼痛多位于耻骨上方，可能放射至会阴部。建议采取分段排尿方式，必要时可使用解痉药物如颠茄片缓解症状。

4、盆腔充血：

女性憋尿时膀胱膨胀可能压迫子宫及附件，造成盆腔血液循环障碍。表现为下腹坠胀感，月经期症状可能加重。建议避免久坐，可通过温水坐浴促进血液循环，若伴随异常出血需排查妇科疾病。

5、尿路结石：

已有结石患者憋尿可能导致结石移动刺激尿路，引发剧烈绞痛并向腰部放射。B超检查可明确结石位置，需根据结石大小选择体外碎石或药物排石治疗，常用排石药物包括肾石通颗粒、排石颗粒等。

日常应注意养成定时排尿习惯，避免连续憋尿超过2小时。建议每日饮水1500-2000毫升，可适量饮用蔓越莓汁预防尿路感染。出现持续腹痛、血尿、发热等症状时应及时就医，进行尿常规、泌尿系超声等检查。女性患者需注意会阴部清洁，经期避免盆浴。长期伏案工作者建议每小时起身活动，减轻盆腔压力。