全身突然起了小包很痒是怎么回事

全身突然出现瘙痒性小包可能由过敏性皮炎、荨麻疹、虫咬反应、接触性皮炎、汗疱疹等原因引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、避免接触过敏原等方式缓解。

1、过敏性皮炎：

机体接触花粉、尘螨等过敏原后引发免疫反应，表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。需口服氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松乳膏，并排查过敏原。

2、荨麻疹：

皮肤黏膜小血管扩张导致风团样皮疹，常见于食物或药物过敏。特征为24小时内可自行消退但反复发作。建议记录饮食日记，急性发作时使用西替利嗪控制症状。

3、虫咬反应：

蚊虫叮咬后唾液蛋白引发局部过敏，形成红色硬结伴刺痛感。可使用炉甘石洗剂止痒，被褥需高温烫洗杀灭螨虫，外出时做好防虫措施。

4、接触性皮炎：

皮肤直接接触金属、化妆品等刺激物后产生边界清晰的斑丘疹。需立即用清水冲洗患处，避免搔抓导致继发感染，必要时短期使用地奈德乳膏。

5、汗疱疹：

手足多汗导致角质层水肿形成小水疱，夏季高发。建议穿透气鞋袜，发作期可用3%硼酸溶液湿敷，严重者需口服依巴斯汀抑制变态反应。

日常需穿着纯棉透气衣物，洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性沐浴露。饮食上减少海鲜、芒果等易致敏食物摄入，保持作息规律。若皮疹持续扩散或出现呼吸困难等全身症状，应立即就医进行过敏原检测和系统治疗。瘙痒明显时可冷敷患处，切忌过度搔抓导致皮肤破损感染。