多发性肌炎和皮肌炎患者运动与饮食注意事项

多发性肌炎是一种以肌无力、肌痛为主要表现的自身免疫性疾病，病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。多为亚急性起病，任何年龄均可发病，中年以上多见，女性略多。部分患者病前有恶性肿瘤，约20%患者合并红斑狼疮、硬皮病、类风湿性关节炎、干燥综合征等其他自身性疾病。由于受累范围不同，伴发病差异较大，因而本病临床表现多样。通常本病在数周至数月内达高峰，全身肌肉无力，严重者呼吸肌无力，危及生命。

多发性肌炎和皮肌炎病人的运动与饮食方面注意事项主要有：

1.饮食

多食高蛋白、高热量食物。有吞咽困难和呼吸肌受累的患者，给予高枕卧位，进食时取坐位，不能坐者则采取侧卧位，头朝下，防止误吸，进食过程要细嚼慢咽，少量多次，同时食物不能太稀或太稠。

2.休息与锻炼

(1) 急性期皮损和肌无力较重患者，肌酶很高时，应卧床休息，并积极配合医生治疗。

(2)慢性期肌无力和肌痛不明显时，应进行适量的功能锻炼，辅以按摩、电疗、水浴等方法以避免肌肉的萎缩。

(3)外出活动时避免日晒：皮肌炎病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或使用防晒霜等。