常见的头痛伴随症状有哪些

头痛仅仅是一个临床症状，能引起头痛的疾病是很多的。

头痛时的伴随症状是多种多样的。这些伴随症状的出现与病因有关，因此伴随症状也能为头痛的病因诊断提供一定的线索。

常见的伴随症状有以下一些：

视觉系统：视力减退、偏盲、复视、流泪、畏光等。

嗅觉听觉系统：鼻塞、流涕、听力下降等。

植物神经系统：出冷汗、面色潮红或苍白、血压波动、心悸、乏力、恶心呕吐等。

中枢神经系统：意识障碍、感觉减退、失语、疼痛等。

全身反应：疲劳、发热、食欲减退、消瘦等。

痛的部位与疾病之间的关系，由颅外病变引起的头痛的部位常在病灶附近，因此往往能提示病变的部位。

如由三又神经痛引起的头痛，部位往往与三又神经的分布区相一致;由眼睛、鼻旁窦或牙齿病变引起的头痛，部位则常在眼眶、鼻根周围。

但由颅内病变或颅深部病变引起的头痛的部位与病变部位就不一定完全相符了。如小脑幕上病变引起的头痛位于额颞部，且往往两侧都病;而小脑幕下病变引起的头痛则在后枕部。

因感染或出血引起脑膜炎时全头都痛，说不出具体的部位，且疼痛剧烈。因此，正确的诉说头痛的部位，对于疾病的诊断具有重要的意义。

预防头痛的绝招

自我按摩：平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。

其具体方法是：从鬓角朝额头、后脑勺缓慢做圆周运动。不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服轻松。

保持正确的睡眠姿势：睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好、反复翻身，可以使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，以让脖子有个可靠的依托。

注意科学饮食：尽量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质。而血管的扩张会引起头部疼痛感。

出现头痛的时候，应该及早治疗：有医生认为，好的对策是在头痛刚出现时就在医生的指导下及时服药。中医认为，头为诸阳之余，又为髓海所在。