支气管炎老是干咳嗽怎么办

支气管炎引起的干咳可通过保持环境湿润、饮用温蜂蜜水、服用止咳药物、雾化吸入治疗、远离刺激性物质等方式缓解。支气管炎干咳通常由气道炎症、分泌物刺激、气道高反应性、过敏因素、环境干燥等原因引起。

1、保持湿润：

干燥空气会加重气道刺激，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%有助于缓解干咳。夜间可在床头放置水盆增加局部湿度，避免空调或暖气直接吹拂面部。温水蒸气吸入也能暂时舒缓气道不适。

2、饮用蜂蜜：

温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻咳嗽反射。每日2-3次、每次10毫升纯蜂蜜含服效果更佳。糖尿病患者需谨慎使用，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。

3、止咳药物：

右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢发挥镇咳作用，福尔可定兼具中枢镇咳与外周麻醉效果，复方甘草片含阿片粉可缓解剧烈干咳。需在医生指导下短期使用，痰多者禁用中枢性镇咳药。

4、雾化治疗：

生理盐水雾化能湿化气道，布地奈德混悬液可减轻气道炎症反应。雾化颗粒直接作用于支气管黏膜，适合夜间咳嗽加重者。使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。

5、避免刺激：

烟草烟雾、粉尘、冷空气等会诱发支气管痉挛，外出建议佩戴口罩。减少食用辛辣、过甜或酸性食物，室内定期清洁除尘螨，宠物毛发过敏者需隔离接触。

支气管炎恢复期应保证每日2000毫升温水摄入，有助于稀释分泌物。适当进行腹式呼吸训练可增强膈肌力量，避免剧烈运动诱发咳嗽。饮食选择百合银耳羹、白萝卜蜂蜜饮等润肺食材，避免油炸及生冷食物。若咳嗽持续超过2周或出现黄脓痰、发热等症状，需及时进行胸部影像学检查排除肺炎等并发症。