高血压者性爱要看轻重

受访专家：北京协和医院泌尿外科教授、男科博士后 李宏军

一些患有高血压的中老年人一方面希望享受“性”福,一方面又担心高血压会给自己的身体健康甚至性命带来危险,尤其看到有高血压患者性生活时发生中风、猝死的案例后,就更不敢冒险了。其实,患了高血压,性爱既不能绝对禁止,也不能毫无节制,需要根据个人情况而定。

没有其他疾病的单纯性轻微高血压患者没有必要禁止性生活,建议晨起时性爱比较合适,因为经过了一夜充足的睡眠,体力和精力明显恢复,情绪稳定,血压也比较平稳。在公休日的晨起进行性生活,然后充分休息,非常适合中老年轻微高血压患者。

合并心脑血管疾病的患者以及血压较高的患者,性生活可能诱发心绞痛、心律失常、肺水肿,甚至引起中风或猝死,所以性生活应该十分谨慎。每次性生活之前,应该首先服用降压药来稳定血压,使其在安全范围内,并控制性爱次数。这类人晚间性爱更好,因为晨起时内分泌系统有明显的改变,特别容易发生脑血栓、心绞痛等疾病。

对于血压持续较高、用药难以降低,同时伴有明显的心、脑、肾并发症的患者,最好暂时停止性生活,保证安全。此时,要“重欲不重性”,可以采用抚摸、自慰、亲吻、拥抱等轻缓性行为来使夫妻双方在心理上得到满足。

要注意的是,高血压患者性生活时要控制情绪,避免过分激动,动作也不可以过于激烈,时间不宜太长,一般少于20～30分钟。同时要排除不利因素,例如不要在饱食后、饥饿、热水浴、酗酒后进行性生活。事后还应该注意休息,不要急于干别的事情。一旦出现头晕、胸闷、胸痛、心悸、恶心、呕吐等,立即停止性行为,平卧休息,还可以服用一些急救药,必要时向医疗机构紧急求救。

【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。