为什么早上起来口水是绿色的

晨起绿色唾液可能由口腔细菌感染、胆汁反流、食物色素残留、药物代谢产物或真菌感染等原因引起。需结合具体症状判断病因，常见伴随口苦、咽喉异物感等表现。

1、口腔感染：

口腔内绿脓杆菌等致病菌过度繁殖可导致唾液着色，多伴有牙龈红肿或口腔溃疡。轻度感染可通过淡盐水漱口改善，持续症状需使用抗菌漱口水。

2、胆汁反流：

夜间平卧时十二指肠内容物反流至口腔，胆汁中的胆绿素会使唾液呈黄绿色。常伴随烧心感，建议睡前3小时禁食并使用高枕头。

3、食物残留：

食用含叶绿素的深绿色蔬菜或人工色素食品后，色素可能附着在舌苔或口腔黏膜。晨起刷牙后通常消失，长期出现需排除消化吸收异常。

4、药物影响：

部分含铁剂或铋剂的药物代谢后会产生绿色化合物，常见于补铁药物或胃黏膜保护剂。停药后2-3天内症状可自行缓解。

5、真菌感染：

口腔念珠菌感染可能形成绿色伪膜，糖尿病患者或免疫力低下者易发。需进行真菌涂片检查确认，局部使用抗真菌药物可改善。

建议保持睡前口腔清洁，避免高脂饮食及睡前进食。持续3天以上或伴随发热症状需就医，进行唾液常规检查及胃食管反流评估。日常可增加维生素B族摄入，食用无糖酸奶调节口腔菌群平衡，避免使用刺激性漱口水。晨起后饮用温水有助于清洁口腔残留物，观察唾液颜色变化应记录具体时间及饮食药物史供医生参考。