怎样避免被肺结核病人传染 三招切断肺结核传染源

避免肺结核传染可通过隔离防护、环境消毒、增强免疫三方面切断传播途径。肺结核主要通过飞沫传播，传染源控制主要有呼吸道隔离、紫外线消毒、接种疫苗等方法。

1、隔离防护：

与活动性肺结核患者保持1米以上距离，患者需佩戴医用外科口罩。家庭成员应分室居住，患者痰液需用含氯消毒剂浸泡处理。医务人员接触患者时必须使用N95口罩和防护面屏。

2、环境消毒：

患者居住环境每日需通风3次以上，每次不少于30分钟。衣物被褥定期用沸水煮烫，地面家具用含氯消毒剂擦拭。病房和居室可安装紫外线灯进行空气消毒，照射时长每次不少于30分钟。

3、增强免疫：

未感染者可接种卡介苗提高特异性免疫力。日常保证充足蛋白质摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品。保持规律作息和适度运动，维生素D缺乏者需及时补充。糖尿病等基础疾病患者需严格控制血糖。

肺结核预防需建立长期健康管理机制。高危人群应定期进行胸部X线筛查，接触者需完成6个月预防性服药。保持居住环境干燥通风，冬季每天开窗换气。注意劳逸结合避免过度疲劳，戒烟限酒维持呼吸道防御功能。出现持续咳嗽两周以上、低热盗汗等症状时需及时就医排查。