嘴唇干裂要警惕唇炎

近来，天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成为“事故多发区”，许多人的嘴唇脱落、开裂。有些人觉得嘴唇干涩，舌头舔了舔。舔舐和晒干后，嘴唇周围的皮肤也被“牵连”。有些女性喜欢使用唇彩，但许多人发现口红的频繁结果是嘴唇变得更干燥。

1.据专家介绍，近体温急剧下降，到诊所就诊的唇炎患者明显增多。李雪莉说，唇炎在冬季是经常发生的，而且发病率也很高。这主要是由于冬季的干燥天气，大的温度变化，以及身体抵抗力的下降。此外，在唇部没有汗腺和唇部分泌物，并且脆弱的嘴唇在气候变化和冷风袭击时如果不加以保护，很容易受损。在秋天和冬天，如果你的嘴唇特别干燥和裂开，你应该从身体中寻找原因。

2.嘴唇干燥可能是由维生素B2缺乏、消化不良或慢性唇炎引起的。好在诊断过程中向医生寻求帮助。

3.唇炎在年轻人中常高。有些坏习惯是诱因。嘴唇干燥时舔或咬。出乎意料的是，舔舐得越干，咬得越干，嘴唇脱皮，或出现疙瘩时直接撕裂，都会增加嘴唇的疼痛、出血和感染。伤口难以愈合，复发，形成恶性循环。经过几天的耽搁后，它发展成慢性唇炎。

4.慢性唇炎是一种慢性、非特异性的唇部炎症性病变，常由长期、持续的刺激，如干燥、感冒、舔舐等不良习惯引起，尤其相关。当你用舌头舔嘴唇时，因为外面的空气干燥，唾液中的水不仅会迅速蒸发，还会从嘴唇上带走少量的水分。这会导致干燥剂舔舐和干燥剂舐的恶性循环，甚至会使你嘴角的皮肤出现色素沉着，留下一个红色的循环，这是非常丑陋的。

5.嘴唇干燥也需要考虑自身健康的综合因素。口干与人们日常食用的新鲜蔬菜有关，而B族维生素的摄入不足。

6.冬季天气干燥，温差大幅度变化。我们应该多补水，多吃水果蔬菜，特别是有滋阴作用的梨子和板栗，多补充维生素，少抽烟，少喝酒，尽量少吃辛辣的食物，保持充足的睡眠。

口干的预防

事实上，干燥的嘴唇是秋季和冬季常见的症状。通过调整饮食和日常生活习惯，可以预防和。

首先，多吃新鲜蔬菜，如豆芽、油菜、白菜、萝卜等，以增加B族维生素的摄入。

其次，适时补充足量的水分，适量的饮用水，对人体机能的平衡非常有帮助，能有效防止嘴唇干燥。

第三，男性和女性都应该使用润唇膏来保护嘴唇，并尝试添加无色唇膏，减少刺激性成分。过敏体质的人也可以通过用棉签涂抹香水或蜂蜜来润泽嘴唇。

第四，尽量避免风和太阳等外界刺激，可以戴上面具来保护。

第五，纠正嘴唇舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。

如果唇裂和疙瘩的症状长期无法，我们应该及时去医院查找原因，并有症状地治疗。