【科普】痉挛性斜颈是什么以及注意事项

提起痉挛性斜颈，估计不少人都陌生，即使是有不少病人得了这病去了看了大夫也没明确确诊疾病。其实痉挛性斜颈一般情况下是人的副神经损伤导致神经传导障碍，导致头部向一侧扭转或倾斜。大多数的患者病情不太明确，但也有少数患者是出现颈部扭伤，炎症或者是中毒，多发性硬化等疾病后出现的此症状，也有案例显示此病有家族史，可能与遗传因素有关系。患者在运动或精神紧张时症状加重，晨起时及安静时减轻，睡眠状态中症状消失。患病时间较长的患者病情严重者可出现肌痛，甚至伴有震颤、发音困难、吞咽困难等症状。痉挛性斜颈病情进展的比较缓慢，多数患者会逐渐出现症状稳定的静止期，但是长期头颈部异常运动和姿势，也会对生活和心理有很大影响。很少有患者在不看的情况下自愈的。所以，一旦患者出现歪脖子的症状不能掉以轻心，需及时检查确诊疾病并积极的做针对性治疗。

痉挛性斜颈病因：

注意疲劳，保持好的休息，好的睡眠。避免精神刺激，心里因素刺激，避免惊吓。避免淋雨淋雪，避免凉冷东西以及水去洗脸洗澡洗手等。平时饮食注意油腻生冷的，每天保持好的心情散散步，不要做过多的运动。如果感觉加重应及时治疗，避免出现其他的并发症所带来的麻烦困难。

痉挛性斜颈患者应注意：

1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

2、平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

3、减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

4、患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

5、适当增加维生素B族的摄入。

6、可以适当的活动颈部，按摩揉捏。

7、尽量不服用巴氯芬等抑郁神经的药物，长时间下去对肝肾损害较大。