宝宝疱疹性咽峡炎如何预防 预防疱疹性咽峡炎6步走

疱疹性咽峡炎可通过日常防护、环境消毒、增强免疫、隔离措施、症状监测、疫苗接种6个步骤预防。该疾病主要由肠道病毒感染引起，常见于5岁以下儿童。

1、日常防护：

培养儿童勤洗手习惯，使用流动水与肥皂清洗20秒以上，尤其在饭前便后及外出回家后。避免接触患者分泌物，不共用毛巾餐具。呼吸道疾病高发季减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩防护。

2、环境消毒：

定期对儿童常接触的玩具、门把手、桌椅表面用含氯消毒剂擦拭。餐具煮沸消毒15分钟以上，衣物床单用60℃以上热水浸泡清洗。保持室内每日通风2-3次，每次不少于30分钟。

3、增强免疫：

保证每日摄入足量优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。维持规律作息，学龄前儿童每日睡眠10-13小时。适当进行户外活动，每周累计晒太阳2-3小时促进维生素D合成。

4、隔离措施：

患儿发病期间应居家隔离至症状完全消失后7天。托幼机构出现病例时，需对密切接触者观察14天。看护人员接触患儿后需立即洗手更换衣物，处理呕吐物时佩戴手套口罩。

5、症状监测：

密切观察儿童有无突发高热、咽痛拒食等症状，检查口腔黏膜是否出现灰白色疱疹。出现持续高热超过24小时、精神萎靡或肢体抖动等重症表现时需立即就医。

6、疫苗接种：

EV71灭活疫苗可预防由肠道病毒71型引起的重症疱疹性咽峡炎，建议6月龄-5岁儿童接种2剂次，间隔1个月。该疫苗对其他肠道病毒亚型无交叉保护作用，仍需配合基础防护措施。

预防期间需注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重咽部不适。可适量饮用常温绿豆汤、梨汁等清凉饮品。恢复期选择米粥、蒸蛋等软质食物，少量多餐保证营养。患儿痊愈后1个月内避免剧烈运动，逐步恢复日常活动量。家庭成员共同养成健康生活习惯，定期开展家庭环境清洁消毒，从源头阻断病毒传播链。