夏天胳膊上起红点是怎么回事

夏天胳膊上起红点可能由日晒伤、痱子、接触性皮炎、虫咬性皮炎、真菌感染等原因引起。

1、日晒伤：

紫外线过度照射会导致皮肤毛细血管扩张，表现为边界清晰的红斑伴灼热感。轻度晒伤可通过冷敷缓解，严重者需使用炉甘石洗剂等外用药物。日常需穿戴防晒衣物，避免上午10点至下午4点暴晒。

2、痱子：

高温闷热环境下汗液滞留汗管形成晶痱或红痱，表现为密集针尖大小丘疹。保持皮肤清洁干燥是关键，可外用薄荷炉甘石洗剂止痒。婴幼儿、肥胖人群更易发生，建议选择透气棉质衣物。

3、接触性皮炎：

接触防晒霜、驱蚊液等化学物质可能引发变态反应，出现瘙痒性红斑伴丘疹。需立即停用可疑致敏物，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏。反复发作患者应进行斑贴试验明确过敏原。

4、虫咬性皮炎：

蚊虫叮咬后释放组胺导致局部风团样丘疹，中央可见针尖大咬痕。被叮咬后避免搔抓以防感染，可外用复方樟脑乳膏缓解症状。户外活动建议使用物理防蚊措施。

5、真菌感染：

红色毛癣菌等致病菌可引起环状红斑伴脱屑，常见于多汗部位。确诊需刮取皮屑镜检，治疗选用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。保持患处干燥，避免与他人共用毛巾。

夏季皮肤护理需注意每日清洁后及时擦干皱褶部位，出汗后尽快更换衣物。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于增强皮肤屏障功能。户外工作者建议每2小时补涂SPF30以上防晒霜，选择浅色长袖衣物反射紫外线。出现持续瘙痒、渗液或发热等全身症状时，需及时至皮肤科就诊排除严重过敏或感染情况。