小腿按一下有坑是怎么回事，严重吗

小腿按压出现凹陷可能由生理性水肿、静脉功能不全、淋巴回流障碍、低蛋白血症或心力衰竭引起，需根据伴随症状判断严重程度。

1、生理性水肿：

长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。表现为对称性凹陷，抬高下肢或休息后缓解。减少盐分摄入、穿戴弹力袜可改善症状。

2、静脉功能不全：

下肢静脉瓣膜功能减退使血液淤积，常见于长期站立人群。伴随静脉曲张、皮肤色素沉着，可能进展为静脉性溃疡。压力治疗和口服静脉活性药物可控制病情。

3、淋巴回流障碍：

淋巴管阻塞或发育异常导致组织液积聚，凹陷恢复缓慢。皮肤增厚呈橘皮样改变，易反复感染。需进行淋巴引流按摩和抗感染治疗。

4、低蛋白血症：

营养不良或肝肾疾病导致血浆蛋白降低，血管内渗透压下降引发全身水肿。伴随眼睑浮肿、腹水，需补充蛋白质并治疗原发病。

5、心力衰竭：

心脏泵血功能减退使体循环淤血，凹陷性水肿从足踝向上发展。伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽，需利尿剂和强心药物治疗。

日常需限制每日钠盐摄入在5克以下，避免长时间保持同一姿势。适当进行快走、游泳等促进下肢血液循环的运动，睡眠时垫高下肢15厘米。若水肿持续超过一周、单侧肢体突发肿胀或出现胸闷气促，应立即就医排查心肾疾病。定期监测体重变化，24小时内增幅超过1公斤提示体液潴留加重。