三岁儿童老是干咳嗽怎么办

三岁儿童反复干咳可通过保持环境湿度、避免过敏原、调整饮食结构、药物治疗及就医评估等方式缓解，通常与空气干燥、过敏反应、呼吸道感染、胃食管反流或心理因素有关。

1、保持环境湿度：

干燥空气易刺激儿童呼吸道黏膜，引发反射性干咳。建议室内湿度维持在50%-60%，可使用加湿器或悬挂湿毛巾，避免空调直吹。夜间在卧室放置一盆清水，有助于减少睡眠中因干燥导致的咳嗽发作。

2、避免过敏原：

尘螨、花粉或宠物皮屑等过敏原可能诱发过敏性咳嗽。每周用60℃热水清洗床品，减少毛绒玩具摆放，新装修房间需通风半年以上。若咳嗽伴随打喷嚏、揉眼等症状，需进行过敏原检测。

3、调整饮食结构：

过甜或辛辣食物会加重咽喉刺激。建议增加梨汁、银耳羹等润肺食物，避免睡前两小时进食。胃食管反流患儿应少量多餐，饭后保持直立位30分钟，睡前3小时禁食。

4、药物治疗：

持续性干咳需在医生指导下使用抗组胺药如氯雷他定糖浆缓解过敏症状，或孟鲁司特钠咀嚼片抑制气道炎症。感染后咳嗽可短期应用右美沙芬，但需排除肺炎支原体感染等病因。

5、就医评估：

咳嗽超过4周或伴随发热、喘息、体重下降时，需进行胸片、肺功能等检查。排除咳嗽变异性哮喘、支气管异物等疾病，百日咳患儿需隔离治疗，先天性气道异常可能需纤维支气管镜探查。

日常可进行蜂蜜水含服（1岁以上儿童），每次2-5毫升稀释后饮用，研究显示其止咳效果与右美沙芬相当。增加户外活动增强体质，但雾霾天需佩戴口罩。避免被动吸烟，家庭成员出现呼吸道症状时应及时隔离。建立规律的睡眠习惯，过度疲劳会降低呼吸道防御能力。若咳嗽影响日常生活或出现犬吠样咳嗽、呼吸困难等危急症状，需立即急诊处理。