慢性肾炎该如何预防呢?

慢性肾炎该如何预防呢?对于慢性肾炎不管是得了也好没得也罢，在生活的点滴之中就应该有所注意，而且慢性肾炎这种疾病的发生和生活中的不健康饮食以及不合理的习惯都有很大的关系，久而久之自然就不可避免的患上了，因此我们就得在小的方面入手做到防患于未然，平时多注意卫生。谁都想要健康的生活，既然不想被疾病所打扰那么就及早做好预防。

预防慢性肾炎就是要保护好肾脏，这里介绍保护肾脏的六大措施：

1、增强体质

预防慢性肾炎的主要措施是加强身体锻炼以增强机体抗病的能力。所以平时要多加运动加强锻炼以增强体质，提高机体抵抗力 ，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。

2、预防感染

肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化。

3、起居有常

养成良好的生活习惯对身体健康非常重要，因为生活不规律均可降低人体对外邪的抵抗力而增加患病的机会，所以，在日常生活中应做到劳逸结合。

4、有病早治

皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，均有变生肾炎的可能，因此有病早治非常必要。

5、精神乐观

有肾炎病先天素质的人应警惕肾炎发生，但也不能悲观而应该消除对疾病的恐怖心理，积极的心态很重要。

6、慎用肾毒药物

俗话说一天一个苹果医生就在身边，也就有是说只有永远了健康的身体才能很好的抵制疾病的侵扰，健康真的很重要。

慢性肾炎该如何预防呢?只有自己了解自己，只有自己能够做到很好的注意与防御，这样就不会等到真正患上疾病了而后悔不已，卫生很重要，不良嗜好真的不能有。