手神经受损怎样才可以慢慢恢复好

手神经受损可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练及中医调理等方式恢复。手神经损伤通常由外伤压迫、慢性劳损、代谢性疾病、感染或医源性损伤等因素引起。

1、药物治疗：

神经营养药物如甲钴胺、维生素B1、鼠神经生长因子可促进神经修复。疼痛明显者可短期使用非甾体抗炎药如塞来昔布，严重神经压迫时需在医生指导下使用糖皮质激素。糖尿病等基础疾病患者需同步控制血糖。

2、物理治疗：

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，低频脉冲电刺激可延缓肌肉萎缩。每日进行40℃左右温水浸泡20分钟能缓解神经水肿，红外线照射每次15分钟有助于消炎镇痛。

3、手术治疗：

开放性神经断裂需在6个月内行神经吻合术，腕管综合征患者可行腕横韧带松解术。术后需配合支具固定4-6周，术中神经移植者恢复期可能延长至1年以上。

4、康复训练：

早期进行被动关节活动度训练防止僵硬，肌力达3级后开始抗阻训练。感觉再教育可通过不同质地物品触摸练习，功能性训练如捡豆子、拧瓶盖等动作需每日练习3组。

5、中医调理：

针灸取穴以曲池、外关、合谷等为主，推拿采用滚法松解前臂肌群。中药熏洗选用桂枝、红花等活血通络药材，内服黄芪桂枝五物汤加减需辨证使用。

恢复期需保持每日30克优质蛋白摄入，深海鱼类含有的ω-3脂肪酸有助于神经髓鞘修复。进行抓握训练时可配合使用不同阻力的握力器，从500克开始渐进增加。睡眠时避免压迫患肢，使用腕部支具维持功能位。定期进行两点辨别觉测试监测恢复进度，温度觉异常者需防止烫伤冻伤。保持每日2000毫升饮水量促进代谢废物排出，戒烟限酒避免影响微循环。