肾结石饮食要注意哪些

肾结石饮食要注意哪些？现代社会由于生活和饮食结构的变化，很多人或多或少的都有肾结石，只是结石的大小不一样，有的人结石比较大，有的人结石比较小。一旦被检查出肾结石，严重的就要积极的进行治疗，同时饮食上要有所改变，那么下面我们来看看肾结石饮食要注意哪些。

1、不能吃大量含有草酸的食物。甜菜、青椒、菠菜、芥菜、空心菜、荔枝、龙眼、芒果、榴莲等蔬菜水果中都含有草酸，肾结石患者不可以吃。此外，红茶也要少喝，因为红茶中也含有大量草酸，饮用过多对治疗不利。

2、不能吃太多肉类和鱼类。狗肉、牛肉、羊肉、龟肉等都含有丰富的动物性蛋白，肾结石患者如果摄入过多的动物蛋白，就有可能加重身体的疾病，对治疗不利。同时虾子和螃蟹都不要吃。

3、不喝牛奶。牛奶的含钙量比较高，不适合肾结石患者饮用，特别是睡觉前更加不能喝，虽然牛奶能提高睡眠质量，但是睡前好不喝，平时也少喝点。

4、不能吃钠含量高的食物。吃过多咸的食物，会不利于身体疾病的恢复，应该以清淡为主。咸菜、榨菜、咸蛋这种含盐量高的食物好少吃。

5、平时不能吃胆固醇高的食物，吃鸡蛋里面的蛋黄只能吃半个，因为蛋黄胆固醇是高的，还有饭后要适当运动，平时多喝水，多吃蔬菜水果，充足的睡眠。

肾结石饮食要注意哪些？这些就是肾结石患者饮食的注意事项，在饮食上好不吃或者少吃以上食物，多吃对身体疾病的治疗不利。饮食上应以清淡为主，多吃一些不含草酸的蔬菜水果，如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等，少吃动物内脏，应该多喝水，有一些比较小的结石可以通过尿液排出来。平时也应该多锻炼身体，增强身体素质，增强身体抵抗力，才能减少身体疾病的发生。