80多岁老人脚痛怎么回事

80多岁老人脚痛可能由骨质疏松、骨关节炎、痛风、周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、骨质疏松：

老年人骨量流失加速易导致骨质疏松，表现为足部承重时疼痛加剧，可能伴随脊柱压缩性骨折。建议在医生指导下使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物，日常可增加奶制品和豆制品摄入。

2、骨关节炎：

关节软骨退化引发的退行性病变，常见于膝关节放射至足部，晨起时关节僵硬明显。可选用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合超声波治疗改善局部血液循环。

3、痛风发作：

高尿酸血症导致单钠尿酸盐结晶沉积，典型表现为第一跖趾关节突发红肿热痛。急性期需使用秋水仙碱片控制症状，长期管理需限制动物内脏等高嘌呤食物。

4、周围神经病变：

糖尿病或维生素B缺乏引起的末梢神经损伤，多呈现袜套样刺痛或麻木感。甲钴胺片可营养神经，同时需监测血糖水平并补充全谷物等富含B族维生素的食物。

5、下肢动脉硬化：

血管狭窄导致远端缺血，特征为间歇性跛行和静息痛，足背动脉搏动减弱。需进行血管超声评估，必要时使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。

高龄老人足部疼痛需特别注意防跌倒措施，建议选择防滑鞋具并保持居家地面干燥。每日进行足部温水浴（水温不超过40℃）可促进血液循环，饮食上应保证每日蛋白质摄入量达每公斤体重1-1.2克，优先选择鱼类等优质蛋白。适当进行非负重运动如坐位抬腿练习，每次15-20分钟，每周3-5次有助于维持关节活动度。若出现持续夜间痛或皮肤颜色改变应及时就医排查血管性问题。