大便时疼痛、出血？痔疮还是肛裂，医生教你辨别

上厕所像上刑？一蹲下就疼得冒冷汗，擦出鲜红的血更让人心慌。别急着上网查症状自己吓自己，其实90%的肛门问题都逃不过这两种情况。今天咱们就来破解这个"菊部地区"的悬案。

一、疼痛出血的两种可能

1、痔疮发作

内痔脱出时会感觉肛门有异物感，排便后能看到紫红色肿物。出血通常呈喷射状或滴落状，血液鲜红且不与粪便混合。疼痛程度相对较轻，多是胀痛感。

2、肛裂困扰

排便时会出现刀割样剧痛，持续数小时。便后可见手纸带血或粪便表面少量鲜血，常伴有肛门瘙痒。多数能在肛门处发现纵向裂口，像嘴唇干裂的伤口。

二、3招快速辨别方法

1、看疼痛规律

痔疮是持续性胀痛，肛裂是排便时锐痛。有个简单判断法：如果害怕上厕所，多半是肛裂；如果坐着难受，可能是痔疮。

2、观察出血特点

痔疮出血量较大，血色鲜红；肛裂出血量少，常附着在粪便表面。记住这个口诀："喷血找痔疮，滴血想肛裂"。

3、检查伴随症状

痔疮可能伴有脱出物，肛裂则常见肛门瘙痒。可以试着用镜子观察，但千万别自行用手指检查。

三、日常护理黄金法则

1、如厕习惯要调整

每次排便不超过5分钟，避免久蹲用力。有便意时立即去厕所，别憋着。建议使用智能马桶盖的温水冲洗功能。

2、饮食结构要优化

每天保证25克膳食纤维摄入，相当于两个苹果的纤维量。晨起喝300毫升温水能刺激肠道蠕动。

3、局部护理要科学

便后用温水清洗代替干擦，水温控制在38℃左右。清洗后轻轻拍干，可以涂抹含氧化锌的护臀霜。

四、这些情况要立即就医

1、出血持续一周以上

2、疼痛影响日常生活

3、发现肛门肿块增大

4、出现发热等全身症状

其实这两种问题就像感冒一样常见，没必要觉得难为情。有位程序员患者拖了半年才就诊，结果用了一支药膏就缓解了。记住：早发现早处理，别让小问题变成麻烦。现在就去检查下你的如厕习惯，给"菊部地区"多点关爱吧！