轻微鼻窦炎有什么典型症状

轻微鼻窦炎的典型症状主要包括鼻塞、流脓涕、面部压迫感、嗅觉减退和头痛。这些症状多由细菌或病毒感染、过敏反应、鼻腔结构异常、环境刺激物及免疫力下降等因素引起。

1、鼻塞：

鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻，常表现为单侧或双侧交替性鼻塞，平卧时加重。可能与鼻窦开口阻塞、炎症分泌物积聚有关，使用生理盐水冲洗可缓解症状。

2、流脓涕：

鼻腔分泌物呈黄绿色脓性，易倒流至咽喉引发咳嗽。炎症刺激使鼻窦黏膜分泌增多，伴有黏液纤毛清除功能下降，需避免用力擤鼻以防感染扩散。

3、面部压迫感：

上颌窦或筛窦炎症可引起眼眶下方、鼻根处胀痛，低头时加重。窦腔内压力增高刺激神经末梢，热敷面部有助于减轻不适。

4、嗅觉减退：

嗅区黏膜水肿阻碍气味分子传导，多为一过性功能下降。长期嗅觉障碍需排查是否合并鼻息肉或慢性炎症，避免接触刺激性气体。

5、头痛：

晨起前额或枕部钝痛，午后逐渐减轻。鼻窦引流不畅导致真空性头痛，咳嗽或震动时疼痛加剧，保持充足睡眠可减少发作频率。

日常需保持室内湿度40%-60%，每日饮用1500毫升温水稀释分泌物。饮食避免辛辣刺激食物，增加富含维生素C的柑橘类水果摄入。适度进行有氧运动如快走、游泳增强呼吸道防御能力，但需避免冷水泳池刺激。出现发热、视力改变或症状持续两周未缓解时应及时耳鼻喉科就诊。