性激素水平下降是什么意思

性激素水平下降是指体内雌激素、孕激素或雄激素等性激素分泌量低于正常范围，可能由年龄增长、卵巢功能衰退、垂体疾病、药物影响或慢性消耗性疾病等因素引起。

1、年龄因素：

女性在围绝经期卵巢功能自然衰退，雌激素和孕激素分泌逐渐减少，男性50岁后睾酮水平每年下降约1%-2%。这种生理性下降可能伴随潮热、情绪波动、骨量流失等症状，可通过均衡饮食、规律运动缓解。

2、卵巢病变：

卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病会导致雌激素分泌异常，可能与自身免疫损伤、染色体异常等因素有关，通常表现为月经紊乱、不孕、皮肤干燥。需通过激素替代治疗改善症状。

3、垂体功能障碍：

垂体瘤、席汉综合征等影响促性腺激素分泌，间接导致性激素水平降低，常伴随头痛、视力障碍。需针对原发病进行治疗，必要时补充外源性激素。

4、药物影响：

长期使用糖皮质激素、化疗药物或抗抑郁药可能抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能，引起可逆性激素水平下降。停药后多数可逐渐恢复，用药期间需监测激素水平。

5、慢性疾病：

糖尿病、甲状腺功能减退、肝硬化等慢性病会干扰激素合成代谢，通常伴随原发病特异性症状。控制基础疾病后激素水平可能改善，严重者需内分泌科干预。

日常建议增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，每周进行3-5次有氧运动配合抗阻训练，避免熬夜和过度节食。40岁以上人群建议每年检测一次性激素六项，出现严重盗汗、骨折或情绪障碍时应及时就医评估。围绝经期女性可在医生指导下选择激素替代疗法，治疗期间需定期复查乳腺和子宫内膜情况。