蛋白尿可作为肾炎的参考指标之一，但确诊需结合尿常规、肾功能检查、肾脏超声、肾穿刺活检、临床症状等综合判断。
1、尿常规检查：
尿常规是筛查肾炎的基础项目，除检测蛋白尿外，还需观察尿中红细胞、管型等指标。单纯蛋白尿可能由剧烈运动、发热等生理因素引起，若持续出现蛋白尿且伴随血尿，需警惕肾小球病变。
2、肾功能评估：
通过血肌酐、尿素氮、估算肾小球滤过率等指标评估肾脏功能。肾炎患者可能出现肾功能异常，但早期肾炎肾功能可能正常，需结合其他检查综合判断。
3、影像学检查：
肾脏超声可观察肾脏大小、结构及血流情况。慢性肾炎可能出现肾脏萎缩，急性肾炎可见肾脏肿大。超声检查有助于排除结石、肿瘤等其他肾脏疾病。
4、肾穿刺活检：
肾活检是确诊肾炎的金标准，通过显微镜观察肾组织病理变化，明确肾炎类型及病变程度。适用于病因不明、病情进展快或治疗效果不佳的患者。
5、临床表现分析：
肾炎常伴随水肿、高血压、乏力等症状。急性肾炎多出现颜面浮肿，慢性肾炎可能仅有轻度蛋白尿。需结合病史、体征与其他检查结果综合判断。
日常需注意低盐优质蛋白饮食，每日食盐摄入不超过5克，选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白；避免剧烈运动加重肾脏负担；定期监测血压和尿常规；冬季注意保暖预防感染；出现持续泡沫尿、下肢水肿等症状应及时就医。慢性肾病患者需严格遵医嘱用药，避免使用肾毒性药物，每3-6个月复查肾功能。