双肋疼痛是怎么回事 双肋疼痛的常见原因揭晓

双肋疼痛可能由肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、肌肉拉伤、消化道疾病等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、休息调整等方式缓解。

1、肋软骨炎：

肋软骨炎是肋软骨部位的无菌性炎症，表现为局部压痛和肿胀。疼痛在咳嗽或深呼吸时加重，可能与病毒感染或外伤有关。治疗以非甾体抗炎药为主，如布洛芬、双氯芬酸钠，严重时可考虑局部封闭治疗。

2、胸膜炎：

胸膜炎是胸膜层的炎症反应，常伴随呼吸困难和发热。疼痛呈刺痛感，随呼吸运动加剧，多由肺部感染或结核引起。需针对原发病治疗，如抗生素或抗结核药物，必要时行胸腔穿刺引流。

3、肋间神经痛：

肋间神经痛表现为沿肋骨走向的放射性疼痛，可由带状疱疹或脊柱病变引发。疼痛呈烧灼样或刀割样，皮肤可能出现感觉过敏。治疗包括营养神经药物如甲钴胺，配合局部热敷缓解症状。

4、肌肉拉伤：

胸壁肌肉拉伤多因剧烈运动或外力撞击导致，表现为活动时疼痛加剧。局部可能出现淤青和肿胀，休息后症状减轻。建议停止剧烈活动，初期冷敷后改为热敷，配合外用活血化瘀药物。

5、消化道疾病：

胃食管反流或胆囊炎可能引起放射性肋区疼痛。胃部疾病多伴反酸嗳气，胆囊疾病疼痛向右肩放射。需完善胃镜或超声检查，治疗包括抑酸药物如奥美拉唑，或解痉止痛药物。

日常应注意保持正确坐姿避免胸廓受压，运动前做好热身防止肌肉损伤。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重消化道症状。可进行深呼吸训练增强胸廓活动度，若疼痛持续超过一周或伴随发热、呼吸困难等症状需及时就医。睡眠时选择侧卧姿势减轻肋部压力，冬季注意胸背部保暖预防肋间神经痛发作。