白内障术后护理注意事项有哪些

白内障术后护理需重点关注眼部清洁、用药规范、活动限制、饮食调节及定期复查五个方面。

1、眼部清洁：

术后一周内避免术眼接触生水，洗脸时用湿毛巾避开眼周擦拭。每日用医用棉签蘸取无菌生理盐水清洁眼睑边缘分泌物，动作需轻柔。禁止揉眼或用力闭眼，防止切口裂开。洗头建议仰卧由他人协助，防止污水流入眼内。

2、用药规范：

严格遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，如左氧氟沙星滴眼液。抗炎滴眼液如氟米龙需按疗程使用，不可自行增减次数。滴药前洗净双手，瓶口避免接触睫毛，两种药物间隔5分钟以上。眼膏类制剂建议睡前使用，可延长药物作用时间。

3、活动限制：

术后一月内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽等增加眼压的行为。阅读或使用电子设备每20分钟需远眺休息，保持室内光线柔和。外出佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。三个月内禁止游泳、潜水等水上活动，防止污水感染。

4、饮食调节：

多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，促进角膜修复。适量补充蓝莓、胡萝卜等含花青素食物，有助于视网膜保护。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒以防血管收缩影响愈合。糖尿病患者需严格控糖，高血糖会延缓切口愈合。

5、定期复查：

术后第1天、第3天、第1周、第1个月需按时复查，检查视力恢复情况及人工晶体位置。若出现眼痛加剧、视力骤降、大量分泌物等异常，立即就诊。常规复查项目包括眼压测量、裂隙灯检查及眼底评估，必要时进行角膜地形图检测。

术后三个月内保持每日8小时睡眠，午休时佩戴眼罩防止无意揉眼。看电视保持3米以上距离，阅读时保持30厘米用眼距离。可进行散步等温和运动，心率控制在100次/分钟以下。冬季注意眼部保暖，避免冷风直吹引发干眼。家属应协助观察患者视力变化，协助记录用药时间，共同营造低尘、无烟的家庭环境。