生活中发生口腔溃疡应该怎么办呢

口腔溃疡就是一个字“痛”，晚上睡不好，饮食不好入口，严重影响患者的生活，降低了质量，为了避免这种情况的发生，很多人在治疗疾病的时候，都一味的进行补充维生素，好以让溃疡得到愈合，但是事实真的如此吗?

发生口腔溃疡 不要在补维生素啦

口腔溃疡是口腔黏膜上的疾病，很多人就以为是维生素或者微量元素缺乏，只要及时补充就好了。但是医学研究证明表示，人体维生素的缺乏，不是直接导致口腔溃疡的，既然不是维生素的缺乏，那么补充维生素治疗口腔溃疡是不对的，如果患者盲目地大剂量补充维生素容易造成身体其他健康问题，危害正常的身体，对此大家出现口腔溃疡还是还是要到口腔黏膜科进行专业的检查以及分析，给予疾病正确的治疗。

口腔溃疡在临床中的发病因素有很多，如局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变等都可能会诱发口腔溃疡，根据资料统计数据显示，父母均有复发性口腔溃疡或是父母一方有复发性口腔溃疡时，子女发病率高达60%-70%，疾病发生的机率几乎每个人都发生过。

我们可以从上面了解，维生素的缺乏，不是导致口腔溃疡的根本原因，但是因为很多患者对口腔溃疡带来的伤害留下生理上的恐惧，根据专家认为口腔溃疡引发的原因还有可能跟某些疾病有关，如十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎有关，所以大家不要在发生口腔溃疡，不要在补维生素啦!这是错误的方法。

那么，生活中发生口腔溃疡，我们应该怎么办呢?

1，不要吃高糖/酸水果。

口腔溃疡期间，我们也应该注意吃水果。对于草莓、西红柿和其他酸性水果和蔬菜，吃它可以刺激伤口。有些水果含糖量过多，食物过多或吃后不注意清洁，不利于口腔健康。

2，多吃含锌食物以避免刺激。

在口腔溃疡发病期间，我们可以减少疼痛，缩短愈合时间：每天保持含锌食物以促进伤口愈合，如瘦肉、鸡蛋、核桃、花生等;尽量多喝开水;避免吃辛辣的食物，如洋葱，胡椒等。避免吸烟和饮用酒精饮料，如酒精和咖啡。

上述内容就是对发生口腔溃疡 不要在补维生素啦，做出的相关性介绍，希望大家引起重视，出现口腔溃疡一定要到专业的科室进行检查，治疗，因为很有可能你的口腔溃疡就是某疾病引发，早发现，早治疗。